Que se debe hacer antes de una competencia de natación

1. Prepara tu maleta con las cosas que necesitas para la competencia.

2. Ten en claro tu estrategia con la que vas a nadar la prueba.

3. Asegúrate de comer una buena cena  antes de la competencia.

4. Minutos antes de la prueba visualiza como vas a nadar.

5. Proponte un objetivo.

6. Mantente atento a la zona de llamado.

7. Relájate.

8. Nada con todo!!!!!

Referencia:http://elmundododeporte.blogspot.pe/2014/02/salidas-de-natacion_10.html